夜のおやつ

  • 2018.06.20 Wednesday
  • 22:27

「1日の終わりにアルコールを飲んでリラックス」という人は多いと思いますが、私の場合は、「お菓子を食べてリラックス」です。

甘いものを食べないと、なんだか物足りないような気分なので、どうしても食べてしまいます。


今日の夜のおやつは、プチシュークリーム。

袋にたくさん入っていたので、お皿にのった分だけ食べてよし、としました。

6個のりました\(^^)/がんばった。

今日は、これ以上食べません。ガマン。

コーヒーも、飲みすぎると眠れなくなってしまうから、ミニカップで。

ガマンガマン。